Thuiswerken – 10X Makkelijke Focus Boost Tips

Thuiswerken – 10X Makkelijke Focus Boost Tips

Onze nieuwe realiteit is dat we steeds vaker thuis zijn. En daarom, of je nou in lockdown zit of niet, moet je waarschijnlijk ook een stuk meer thuiswerken. In eerste instantie was dit super fijn! Je kunt bijvoorbeeld thuis uitgebreidt lunch maken, de hond uitlaten tijdens je pauzes en je partner vaker zien. Maar na een paar weken / maanden begint werk en chill tijd zich te vermengen. Dit resulteert in dat het steeds moeilijker wordt om gefocust te blijven, minder plezier en over het algemeen een meer moe-en rusteloos gevoel. Daarom geven we je in deze blogpost 10 tips om productief te blijven als je thuiswerkt om je algehele concentratie te boosten.

Bewaar dit op Pinterest om het later te lezen!​

Thuiswerken - 10X Makkelijke Focus Boost Tips

1. Kleed Je ‘S Ochtends Aan

Ik weet hoe verleidelijk het is om uit bed te rollen en meteen aan het werk te gaan. De hele dag rond sjokken in je pyjama en niets doen om jezelf presentabel te maken, want: “Waarom zou je?” Niemand zal je toch zien, toch?! (los van je partner of huisgenoot, maar die weten toch al hoe je eruit ziet).

Als je echter in de spiegel kijkt, raak je niet geïnspireerd en kom je ook niet in die die-hard-werkmodus. Kleed je aan, doe make-up op en begin DAARNA de dag. Doe alsof je naar kantoor gaat om jezelf in de juiste mindset te krijgen.

Aankleden is een van de tips voor het thuiswerken waar ikzelf veel aan heb. Ik heb maandenlang rondgerend als een zwerver omdat het makkelijk was. Het putte mijn energie uit omdat het voelde alsof ik niet meer voor mezelf zorgde. Fatsoenlijk aankleden vrolijkte me op omdat ik hou van mooie kleren en spelen met make-up, maar het hielp mij vooral te starten met de dag. In plaats van Netflix kijken tijdens het ontbijt en tegelijkertijd beginnen met Pinterest is het beter om deze verschillende activiteiten te scheiden. Nu begin ik mijn werkdag na het ontbijt als ik volledig gekleed ben. Scheid de verschillende fases van je dag door tegen jezelf te zeggen: “Nu is het tijd om te werken.”

Zelfvertrouwen booster ➳ HOW TO: Maak Je Goeie Reisfoto’s Van Jezelf

Van pyjama meisje tot werkend meisje illustratie

2. Creëer Een Work-Only Ruimte

Het tweede onderwerp van deze thuiswerk-tips is je werkruimte. Heb je een logeerkamer of een hoekje wat je niet gebruikt? Maak er jouw nieuwe thuiswerk-ONLY-kantoor van. Heb je geen extra ruimte die je als kantoor kunt gebruiken? Maak dan een werkruimte van je eettafel.

Gebruik deze thuiswerk plek strikt voor werk. Op deze manier kom je als je gaat zitten meteen in de werkmodus omdat je deze ruimte associeert met “Getting Sh*t Done” en niets anders.

Leuke Money Saver ➳ 15x “Niet Kopen” Om Jouw Reisbudget Bij Elkaar Te Sparen

Thuiswerken - 10X Makkelijke Focus Boost Tips

3. Schrijf Je Doelen Op

Als je probeert gefocussed te blijven, herinner jezelf er dan aan wat je wilt bereiken. Schrijf je doelen op voor de komende maand, 6 maanden, 1 jaar en 10 jaar, en hang deze lijst duidelijk zichtbaar in je thuiswerk-ruimte. Lees deze lijst elke keer wanneer je afgeleid bent. Dit zal je helpen nieuwe energie op te doen en je eraan herinneren dat wat je doet voor een reden is. Je steekt al die uren erin om je doelen te bereiken! En laat die uren tellen.

Als ik mijn doelen lees, denk ik ook graag na over wat ik in de loop van de tijd al heb bereikt. Onthouden hoe ver je bent gekomen, is een geweldige manier van reflectie en verbetert je humeur direct.

Lees ➳ 3x essentiële solo-reistips (om thuis voor te bereiden)

4. Maak Een Gedetailleerde To Do Lijst Met Prioriteiten

Nu je de doelen op een rijtje hebt gezet, is het tijd om een lijst maken van alle dingen die je moet doen om je doelen te bereiken. Een van mijn doelen was om een webshop te bouwen voor mijn reis-fotografie prints​. Om dit doel te bereiken, heb ik een enorme takenlijst samengesteld die is opgesplitst in eenvoudig te doen mini-opdrachten. Een onderdeel van deze lijst was bijvoorbeeld:

  1. Bekijk al mijn oude foto’s en selecteer de mooiste.
  2. Bewerk die foto’s
  3. Vergroot de foto’s tot een afdrukformaat.
  4. Maak mock-up afbeeldingen zodat mensen de poster in hun eigen huis kunnen voorstellen.
    1. Woonkamers
    2. Slaapkamers
    3. Kantoren
  5. Bouw een webshop-pagina
    1. Rijen van 3 producten met de prijs en titel.
    2. Wanneer je over een product hovert, verandert de afbeelding naar de tweede foto van dat product.
    3. Filters plaatsen (kleur, prijs & locatie)
  6. Start een Instagram- en Facebook-account voor de Freckled Store.
  7. Instellen van Instagram- en Facebook-shopping
  8. Maak een Pinterest-account voor de Freckled Store
    1. Meld je aan voor Pinterest
    2. Onderzoek sleutelwoorden voor het Pinterest-profiel
    3. Vul je Pinterest-profiel in.
    4. Maak 10 kamers-geïnspireerde borden.
    5. Enz…..

Maak een lijst zoals deze voor elk doel dat je hebt en maak ze zo gedetailleerd mogelijk (de mijne kan nog veel gedetailleerder). Hak je grote doelen in kleine behapbare taken. Op die manier voorkom je het gevoel dat je naar iets onmogelijks toewerkt. En resulteert in een duidelijk pad recht op je doelen af.

Deze takenlijsten moeten gaandeweg worden aangepast en flexibel zijn. Je situatie, doel en uitvoering kunnen veranderen, maar het zet je op de goede weg.

Onder deze thuiswerk tips valt ook dat je elke overwinning moet vieren! Elke taak die je voltooit, ook al is deze klein, is een stap dichter bij jouw dromen.

To do lijst illustratie

5. Prioriteiten Stellen Is Je Nieuwe Beste Vriend – Mijn Favoriete Thuiswerk Tip Uit Deze Gids

Ik weet dat een enorme takenlijsten best intimiderend kan zijn. Het lijkt op deze ENORME stapel werk, maar waar te beginnen ?! Daarom is prioriteit stellen je nieuwe beste vriend. Bedenk welke taken van jou to-do-lijsten op dit moment het meeste zullen opleveren of tijdgevoelig zijn, zoals het schrijven van een blogpost over kerstcadeaus​.

Als je de dag begint, analyseer dan wat jouw belangrijkste prioriteit voor die dag is. Het beste is om er 1 te kiezen, zodat je je zich volledig kunt storten op deze taak. Als je echter meer prioriteiten hebt, probeer deze dan te minimaliseren tot max 3 taken. Focus hier gedurende de dag op. Daarna kun je met andere taken beginnen. Maar probeer je te concentreren en vast te houden aan je prioriteiten.

6. Haal Alle Afleidingen Weg

Nog steeds niet gemotiveerd genoeg? Ruim je thuiswerk-ruimte op en haal alles weg wat je zou kunnen afleiden. Laat je telefoon in een andere kamer liggen, sluit alle tabbladen die niet relevant zijn en zet al je meldingen op stil. Hoe minder prikkels er zijn om jouw hoofd met andere dingen bezig te houden, hoe beter.

Ten tweede, zet een timer op 30 minuten en probeer tijdens deze tijd je volledig te richten op het werk. Je kunt in 30 minuten heel veel doen. Beloon jezelf daarna met een kleine pauze of snack. Bouw deze “concentratie-tijdvakken” op en daag jezelf uit om gefocust te blijven.

Lees ook ➳Hoe Bereidt Ik Mij Voor Op Fulltime Reizen – 10X Tips

7. Speel Zachte Pianomuziek

Mijn geheim van volledige concentratie-modus is het spelen van zachte pianomuziek op de achtergrond. Deze pianomuziek heeft geen tekst en vrolijke tonen. Door deze muziek zachtjes af te spelen, worden andere storende geluiden van buitenaf weggenomen, zoals auto’s. Bovendien inspireert het mij.

Vind de muziek waar jij je nog beter op kunt concentreren en zet dat soort muziek weer alleen op als je wilt werken.

meisje luistert naar muziek

8. Neem Fatsoenlijke Pauzes: Belangrijke Tip Voor Thuiswerken In Deze Handleiding

Na elk uur thuiswerken moet je je bewegen en pauze nemen. Maar geen pauze waarin je puppyvideo’s bekijkt of door je telefoon scrolt. Houd in plaats daarvan een goede pauze waarbij je schermen vermijdt en je lichaam beweegt. Te lang stilzitten is slecht voor je lichaam, maar ook voor je hersenen. Zet een vrolijk liedje op en houd een dansfeestje met jezelf. Of praat met je vriend en samen maak een korte wandeling buiten. Na een echte pauze ben je opgeladen en klaar om weer te rekenen als een maniak en wild te typen.

Je zult deze ook leuk vinden ➳ 15x leuke dingen om thuis te doen

9. Ontwikkel Jezelf En Blijf Nieuwsgierig Naar Nieuwe Kansen Tijdens het Thuiswerken

Wil je iets nieuws doen, maar heb je geen idee hoe? Deze tijd thuis is de perfecte tijd om jezelf te ontwikkelen en aan nieuwe vaardigheden te werken. Leer bijvoorbeeld hoe je een website bouwt, t-shirts ontwerpt, marketing doet of coole routekaarten tekent. Welke vaardigheid dan ook een aanvulling doet op je werk, ga ervoor. Mijn favoriete leerplatform is Skillshare, omdat het super goedkoop is en heel veel geweldige tutorials en lessen heeft. Ze hebben nu % korting op het 1e jaar Skillshare-premiem

Ten eerste is het leuk om je skillset uit te breiden en ten tweede helpt het je om met een frisse blik naar je cases te kijken. Bovendien word je enthousiast om aan deze nieuwe skills te werken en ze te ontwikkelen.

10. Vraag Anderen Om Hulp – Tip Voor Het Thuiswerken

Krijg een nieuw perspectief en vraag een vriend, je moeder of een collega om hulp. Het is leuk en leerzaam om te brainstormen over het oplossen of aanpakken van een bepaalde situatie. Met andere woorden, het kan je een aantal enorme “Aha” -momenten opleveren die je zelf hebt gemist. Het is super fijn om de mening van iemand anders te hebben als je op zoek bent naar een nieuw perspectief, of wilt praten over waar je aan werkt.

Een makkelijke manier om deze laatste thuiswerk-tip te implementeren, is bijvoorbeeld door het probleem te beschrijven wat je wilt oplossen en te vragen hoe de ander het zou aanpakken. Of laat ze zien wat je al gemaakt hebt en laat ze vragen stellen. Nog een manier is bijvoorbeeld op een groot vel papier samen een woordenweb maken. Er zijn talloze manieren om anderen te betrekken. Omdat dit een andere methode is dan wanneer je achter je laptop aan het typen bent, helpt het je 100% om anders te gaan denken.

Was deze blog nuttig?Bewaar dit in Pinterest Zodat ik gratis reisblogs voor je kan blijven schrijven!

Geef een antwoord